keskiviikko 18. helmikuuta 2026

Ei vaihtoehtoa - kohti parempaa

 En koskaan uskonut, että kertoisin tämän julkisesti. Nyt minusta tuntuu, on pakko. En näe Enää mitään muuta vaihtoehtoa. 

Oli vuosi 2020. Se oli elämäni pisin ja vaikein vuosi. Olin sairaalahoidossa Psykiatrialla. Tai "hoidossa". Minulla oli 17 erilaista lääkettä samanaikaisesti käytössä. 3 keskenään hengenvaarallisesti ristivaikuttavaa lääkettä. 

Sairaalan henkilökunnasta suurinosa pahoinpitelivät minua. Olin yhdenjaksoisesti eristettynä yhteensä 9kk. Vuoroin lepositeissä, vuoroin eristyshuoneessa. Olin niin ahdistunut "hoidon"laadusta, että yritin sytyttää itseäni tuleen. 6 hoitajaa kantavat minut eristykseen. 

Eristettynä olin kuin vanki. Hakkasin seiniä ja hoitajat vain kurkistavat ikkunasta silloin tällöin. Eristyksissä ollessani selvisin vain mielikuvitukseni avulla. Loin oman maailman. Loin ja dissosioin itselleni erilaisia muistoja.

Eristyshuoneessa oli vain metallinen WC-istuin. Välillä ovi lukittiin niin, että en päässyt edes vessaan. Hoitajat eivät välittäneet. Ei mitään traumakeskustelua. Ei keskustelua lainkaan. 

Erään kerran 6 hoitajaa olivat kimpussani ja minulta valui kuola suusta, niin ne laittoivat tyynyliinan päähäni, kun luulivat, että syljen heidän päällensä. 

Ne kirjasivat, että minä olin väkivaltainen kun he paiskasivat minut väkivalloin maahan ja pakkolääkitsivät injektiolla. 

Mitkään lääkkeet eivät rahoittaneet minua. Lopulta, Minulle tehtiin farmakogeneettinen paneelitutkimus, josta selvisi 7 geenipoikkeamaa lääkeaineiden metaboliassa. Joten todellisuudessa lääkkeet olivat tehottomia tai vaikuttivat hengenvaarallisesti. 

Tupakkahuoneeseen joku potilaista oli käynyt ulostamassa. Muut potilaat olivat selkeästi myös ylilääkittyjä ja osa kulki jopa zombien lailla vaipoissa ihan parikymppiset jätkät. 

Sain nuorelta opiskelijalääkäriltä varmaan 18 eri diagnoosia kaikki mahdolliset diagnoosit. 

Vaikka todellisuudessa minulla on Aspergerin syndrooma ja ADHD. Eli  "psykoosioireet" mitä hoidettiin, johtuivat lääkityksestä mitä minulle syötettiin, väkisin. 

Tämän tapahtuneen jälkeen. Olen haastatellut ja saanut tietooni anonyymisti tuhansien potilaiden näkemyksen pakkolääkityksestä ja miten lääkkeen ovat ylläpitäneet "oireita" mitä hoidetaan. Ja mikä karuinta: Eristäminen itsessään, aiheuttaa eristämisen tarpeen.

Monet potilaat kokivat, että injektiolääke aiheuttaa harhoja ja "psykoosin" kaltaisia oireita. 

Lopulta tilanteen pysäytti vain se, että myöhemmin v. 2022 karkasin hoidosta toiseen kaupunkiin hoitoon ja samaanaikaan kun minua eristettiin Jyväskylässä toisessa kaupungissa ei ryhdytty minkäänlaisiin eristystoimiin.

Eristäminen ja lepositeissa niin pitkään yhdenjaksoisesti oleminen aiheutti minulle pysyvästi hermosärkyä ja kroonisen kipuoireyhtymän. 

Olin aivan valmis lähtemään Sveitsiin Eutanasiaan mielummin kuin menemään hoitoon Jyväskylään. Onneksi elämä antoi kuitenkin vaihtoehdon. Ja nyt en enää koskaan palaa Keski-Suomeen. 


maanantai 16. helmikuuta 2026

Kaiken jälkeen - Parempi näin

 Sinä sanoit, "täällä on tylsää." Ei. Se ei ollut tylsää. Se oli tavallista. Rauhallista.  Turvallista. Sinä, etsit jotakin kadonnutta. Kadonnutta aikaa. Vapautta. Sinä löysit sen. 

Minä olisin tarjonnut sinulle; turvallisen, hyvän, tasaisen vakaan tulevaisuuden. Sinä pakenit. Et halunnut asettua. Janosit kokemuksia. Sait ne. Sisimmässäsi olet yksinäinen. Täytyt tyhjiötä juhlimalla. Tiedän, sait vapauden, mutta enää et saa koskaan sitä, mitä minä tarjosin. Turvallista paikkaa minne palata, Koti. 

Sinä hylkäsit minut pahimmalla mahdollisella hetkellä. Siinä hetkessä kaipasin, vain turvallista ja tuttua mihin turvautua. Sinusta ei ollut siihen. Olin niin lähellä kuolemaa, että ymmärsin, sinun oli pakko lähteä. 

Selvisin kaikesta yksin. 

Nyt kaiken sen jälkeen mitä tapahtui lähtösi jälkeen. Olen onnellinen, että lähdit. Sinusta ei ollut asettumaan aloilleen. Onneksi tajusin, vaikkakin turhan myöhään, mutta tajusin kuitenkin, sinä olit täysin väärä ihminen minulle ja elämääni. 

Vihdoin olen tyytyväinen, että lähdit. Se oli parasta mitä koskaan olet saanut aikaan. Kiitos, että ymmärsit lähteä. 

perjantai 13. helmikuuta 2026

AuDHD – Kun autismi ja ADHD elävät samassa hermostossa

 AuDHD on neurokirjon ilmiö, jossa samassa ihmisessä yhdistyvät sekä autismikirjon että ADHD:n piirteet. Se ei ole virallinen diagnoosinimi, vaan yhteisön käyttämä sana kuvaamaan kokemusta, jossa kaksi erilaista mutta toisiinsa kietoutuvaa hermostollista tapaa olla maailmassa elävät rinnakkain – joskus ristiriidassa, joskus täydellisessä synkroniassa.


AuDHD ei ole virhe. Se on erilainen käyttöjärjestelmä.
 

Kaksi rytmiä samassa kehossa
Autismi hakee usein ennakoitavuutta, syvyyttä, rakennetta ja rauhaa. ADHD taas etsii liikettä, vaihtelua, ärsykkeitä ja impulssia. Kun nämä kaksi kohtaavat, syntyy sisäinen kaksoisrytmi:
  

 Halu vetäytyä – mutta samaan aikaan levottomuus
Tarve rakenteeseen – mutta vaikeus ylläpitää sitä
Syvä keskittyminen – mutta vain oikeaan asiaan
Aistiyliherkkyys – mutta myös ärsykkeen hakeminen
Sosiaalinen kuormitus – mutta voimakas oikeudenmukaisuuden taju
 

AuDHD-ihminen ei ole “puoliksi tätä ja puoliksi tuota”. Hän on kokonaan oma neurotyyppinsä.


Näkymätön ristiriita


Moni AuDHD-ihminen kasvaa kokemukseen, ettei sovi mihinkään kategoriaan. ADHD selittää levottomuuden, mutta ei aistikuormaa. Autismi selittää aistit ja syväajattelun, mutta ei impulsiivisuutta. 

Ulospäin voi näkyä:
Uupumus ilman näkyvää syytä
Ylivirittynyt hermosto
Vaikeus aloittaa, vaikka haluaisi
Voimakkaat kiinnostuksen kohteet
Sosiaalinen väärinymmärretyksi tuleminen
“Liikaa” tai “liian vähän” olemisen kokemus
Todellisuudessa kyse on hermoston säätelystä, ei tahdonvoimasta.


Lahjat, joista harvoin puhutaan


AuDHD ei ole vain kuormaa. Siihen liittyy usein myös erityisiä vahvuuksia:


Kyky nähdä rakenteita ja epäkohtia
Intuitiivinen, syvä ajattelu
Luovuus ja omaperäisyys
Hyperfokus – kyky uppoutua täysin
Rehellisyys ja autenttisuus
Voimakas empatia, vaikka ilmaisu voi olla erilainen
 

Moni AuDHD-ihminen ei ole rikki – hän on ympäristössä, joka ei ole rakennettu hänen hermostolleen.


Säätelyn taide


AuDHD-elämä ei ole itsensä korjaamista, vaan itsensä säätelyä. Tärkeää on:
Riittävä palautuminen aistikuormasta
Turvalliset rutiinit – mutta joustolla
Kehollinen liike hermoston rauhoittajana
Ymmärrys omasta kuormitusrajasta
Oikeus olla erilainen ilman selittämistä
Kun hermosto saa olla oma itsensä, ristiriita muuttuu rytmiksi.


AuDHD ei ole diagnoosi, joka määrittää ihmisen. Se on kartta hermoston toiminnasta. Kun ihminen oppii lukemaan omaa karttaansa, hän ei enää kysy “mikä minussa on vikana”, vaan:
“Millainen ympäristö antaa minun toimia oikein?”
Ja usein vastaus on: lempeämpi, hitaampi, aidompi.

Absurdia, mutta totta on..

 Elämä.

Elämä ei mennyt niin kuin kuvittelin. Elän tällä hetkellä monimutkaista multielämää. Olen tavannut elämäni aikana arvioilta 500 000 - 1 000 000 ihmistä. Nyt minulla on useassa eri kaupungissa toisistaan täysin toisistaan poikkeavat elämät. En pääse enää menneisyyttä pakoon.. Se, menneisyys seuraa kaikkialle. Nyt elämäntilanteeni on Absurdi. Uskomaton. 

 Uusimman teokseni julkaisu lähestyy vauhdilla ja samaan aikaan henkilökohtainen elämäni on kaaoksessa. 

 Olen kirjaimellisesti yksinäinen väkijoukossa. Tähän mennessä olen onnistunut voittamaan kasinolta todennäköisyyslaskennalla 37 000€ tuhlannut ja sijoitellut ne. 

Särkenyt sydämeni perustavanlaatuisesti. Kadonnut vapaaehtoisesti. Nyt olen uudessa kodissani. Uuden äärellä. Odottaen, että tämä outo elämäntilanne päättyy. Juuri, kun huokaisen tapahtuu jotakin vieläkin kauheampaa. 

 Nyt viimeiset kaksi vuorokautta Kyyneleet ovat pyrkineet aktiivisesti ulos vuolaasti. Elämäni on tällä hetkellä yhdenaikaisesti painajaisunta, sekä unelmien täyttymystä. 

 Opiskelen itsenäisesti Teologiaa vaihtelevalla menestyksellä. Ystävä-/tuttavapiirini kuuluu joka lähtöön ihmisiä, Pappeja, Lääkäreitä, Kodittomia, Taiteilijoita, Taviksia, Hoitajia, Kuntoutujia, Perheellisiä ja silti koen syvää yksinäisyyttä.

 Olen Sosiaalisesti todella uupunut. Eri tahojen viranomaiset tavoittelee yötä-päivää jo. Elämäntilanteeni on kovin kuormittava. Tarkat aikataulut ja niitä noudattaminen tuo ainoastaan selkeyttä ja Lohtua. 

 Voin vain rukoilla ja toivoa, että tämä tilanne päättyy joskus. En uskalla pyytää apua enää oikeastaan keneltäkään. Pakko täällä on pärjätä ja yrittää pyrkiä elämään hyvin.

 Ketä varten elät, itseäsi vai muita?

 Olen kirjoittanut 8 kirjaa 4 julkaissut 3 vedin takaisin, koska olivat liian henkilökohtaisia. 2 julkaisin v. 2020 Riihimäellä taidenäyttelyn yhteydessä, mutta ne eivät koskaan ilmestyneet. 

Tällä hetkellä työskentelen kahden muistelmien ja "väitöskirjan" parissa. 

 Viime vuoteen asti sain "saattohoitaa" eläköitynyttä Poliisia muutaman vuoden ajan. Sanoin hänelle, että soittaa minulle 3 kertaa ennen kuolemaansa. Niin hän teki, kolmas puhelu oli viimeinen ja viimeiset sanat: "Ootko nähnyt mun rälläkkää" muistan hänet ikuisesti. Hän opetti minulle paljon elämästä ja hänen muisto kulkee mukana aina.

 Mutta enpä uskonut että vuonna 2026 Elämä on näin kummallista ja tilanne näin absurdi millainen se juuri nyt on.

 Katariina Vuorela

Kirjailija

Koulutettu pelastaja
Spr-kirkko vapaaehtoistyöntekijä
SPR Koulutettu eräpelastaja 
Luonnonsuojelija 
Opiskelija Itä-Suomen Lukio/ Yliopisto 
Itsenäinen Geenitutkija 
Luonnontieteiden ja taiteiden opiskelija 
Mielenterveyden keskusliitonjäsen 
Teologian opiskelija 
Moniammatillinen krisiiosaaja